Oefeningen en massage met de nervus vagus als medespeler

DO 15 jun 2023

Tijd:
Locatie: Balans Massagepraktijk
Straat: Populierstraat 19
Plaats: Utrecht
Kosten: € € 40,-
Link website: www.balans-massage.nl

De nervus vagus is een belangrijk onderdeel van het zenuwstelsel. Hij geeft informatie van onze organen door aan de hersenen, en andersom. Zo reguleert hij essentiële processen en taken in ons lichaam waardoor we kunnen ontspannen en een natuurlijk gevoel van veiligheid kunnen ervaren.

Na een korte leg over de nervus vagus leer je hoe je deze tot rust kan brengen dmv fysieke oefenigen voor jezelf en een massage in tweetallen. Je zit op een stoel, waardoor het geleerde gemakkelijk en overal in praktijk gebracht kan worden.